【簡単な睡眠革命】

先日、商工会議所女性会の皆さんと✨ラトリエ デュ ノト✨でランチしてきました🎵
3300円のランチです。

味もさる事ながら、全てがオシャレでありました😄
2時間半かけてのランチ。
私にとっては滅多にないことです😌

というのも、今までは、ランチに行けないというより、ランチの時間帯は疲れて眠かったんですね。
お昼休み前のお店番も、お客さんがいらっしゃらないとコックリコックリと居眠りしそうな時もありました😅
だから、お昼寝をして体を休めたかったので、この時間帯に出かけるのは大嫌いだったんです😅

でも、お気に入りの健康マットを愛用してからはお昼休みの時間帯も眠くないんです🎵🎵🎵💓
多分、夜の睡眠で身体がメンテナンスされているのでしよう。

ぐっすり眠って、昼間は元気いっぱい!
これも私にとっては『睡眠革命』です💓

いつも顔晴っている自分に、プレゼントして本当に良かったと、日毎に感じている私です💖

飲む、塗る、貼る、以外の美容健康法。
良質の睡眠は何よりの美容健康法。

一人でも多くの方に知って欲しいと思ってます!

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